Het is jouw verantwoordelijkheid om te dansen, om je te herinneren aan wie je in werkelijkheid bent. Dansen maakt jouw wakker en laat het leven voelen in je lijf.
Jouw lichaam is heilig, het is het enige dat jouw verteld of het goed gaat met jou of niet. Jouw lijf weet de waarheid. Het heeft een bewustzijn en onderbewustzijn. Als je van het onbewuste spreekt dan gaat dat over je lichaam. Ons denken is heel snel maar ons lijf heeft tijd nodig om de stof te verwerken, te voelen en te ervaren. Teveel piekeren leid tot verwarring, onrust, angsten, ...Als je teveel in je hoofd zit dan krijgt jouw lijf geen adem meer en gaat het pijn doen. Er komen spanningen omdat er niet echt geluisterd wordt. We lopen onze voeten voorbij, we willen veel, de gsm en media halen vaak onze gronding weg. Ons zenuwstelsel wordt constant overprikkeld. Zo belanden we in een wereld die niet de werkelijkheid is. Zo weten we ook niet meer wat we nodig hebben, kunnen geen keuzes maken die nog gezond zijn en weten we niet meer wie we precies zijn. Oude patronen krijgen ruimte om bewust te worden en te veranderen. Zo laat dansen je vitaliteit weer stromen. Iedereen kan dansen, er is altijd wel een lichaamsdeel dat kan bewegen. Ik neem je graag mee in een dansreis door bewust je lichaam te gaan ervaren, je aandacht naar je bodyparts uit te nodigen en te gaan voelen wat ze jou influisteren. Jouw hoofd krijgt eindelijk rust, dan wordt het stil en kan je ervaren wat je nodig hebt. De dans brengt je opnieuw in verbinding met je lichaam, de gelukzaligheid, innerlijke rust, het brengt je tot in jouw kern. De bron van zelfliefde, vertrouwen, veiligheid en leven.
Dansen is medicijn, het brengt verandering, heling, vernieuwing, vreugde en verbinding.
Ik begeleid jou vanuit een zachte kracht en zorg voor een veilig kader waar ieder op zijn ritme zijn of haar dans kan beleven en ontdekken.
Welkom om samen te groeien naar een ruimer bewustzijn van jouw lichaam en ziel om gevoed te worden , dieper te zakken in jouw bekken zodat jij meer zelfvertrouwen en geborgenheid voelt in het dagdagelijks leven.
​​
"If you have a body you are a dancer" Gabrielle Roth
